Behandlinger og priser


Min tilgang til at massere er professionel, nærværende og jeg skaber et trygt rum hvor du kan slappe af.

Ud over massagen er der mulighed for en snak om eventuelle skader, skavanker fra hverdagens daglige gøreamål. Hvad enten det er fra dit job, fritidsinteresser eller sportudøvelser.

Du kan også få hjælp til at sammensætte øvelser, som du kan lave derhjemme.

Alle ved det er sundt at bevæge sin krop, men det kan være svært at komme igang.

Jeg holder af og videregive min viden om sund livsstil og det at passe på den krop vi har.

Inspirerer og motivere andre til at gøre noget ved det og komme igang.

Gråtonebjælke

Jeg tilbyder:

Fysiurisk massage

  • Er en massage hvor der masseres i dybden .
  • Massagen fremmer blodtilstrømningen og musklerne kan dermed slippe af med ophoppede affaldsstoffer og genfinde deres optimale tilstand.
  • Iltoptagelsen i musklerne optimeres.
  • Muskelspændinger aftager og velvære indfinder sig.
  • Være med til at muskler restituerer hurtigere og optimeres efter fysisk udfoldelse.
  • Afhjælpe smerter i skulder, nakke, ryg, lænd, iskias og andre muskelsmerter.
  • Afhjælpe spændingshovedpine, mavesmerter, uro i kroppen, søvnbesvær og udbrændthed.
  • Massagen får dig til at slappe af og kan være med til at slippe stressrelateret tilstande i kroppen.
  • Være et godt redskab til at komme igennem en travl og presset periode.
  • Massagen kan forebygge muskelskader, spændinger, myoser (myoser er muskelspændinger med dårlig blodgennemstrømning) som kan indtræffe fra ensidig arbejde, sportsudøvelser  eller mere stress relateret og psykosomatiske spændinger.
  • Massagen giver bedre kontakt til hele kroppen og er med til at vi kan slippe aktiviteten i intellektet og hovedet får dermed en pause for tanker og gøremål.
  • Få bedre humør og overskud til hverdagen.

Wellness massage

  • Massagen er ikke dybdegående, men vil alligevel virke afspændende på myoser og fremme blodgennemstrømning i musklerne.
  • Massagens effekt er stor afspændthed, ro, større fokus, større glæde, omsorg for krop og sjæl.
  • Massagen kan tilpasses ens ønsker dvs. Ryg, ben-ryg, ryg-arme-ansigt osv. eller en helkrops massage.
  • Massagen udføres med masser lange bløde strøg fra mine hænder og arme, den er mere sammenhængende og afrundet i bevægelserne.
  • En massage hvor kroppen virkelig kan give slip, ind i nydelse og overgivelse fra hverdagens stress, pligter og krav.
  • Et rum der opfordre til at nyde sansningen af bløde og omsorgfulde bevægelser. I stilhed eller med beroligende afstemt musik.
  • Sidst og ikke mindst har denne massage til en hvis grad de samme virkninger, som nævnt i den omtalte fysiurgiske massage, men forbliver i et tilpasset tryk for at opnå optimal afslapning.

cropped-gråtone3.jpg